摘要：
本文目录一览：1、桔梗泡水喝的功效有哪些呢?2、桔梗的功效-桔梗食用的注意事项... 本文目录一览：
桔梗泡水喝的功效有哪些呢?
1、桔梗茶是一种传统的中草药饮品，具有多种功效和作用：清热解毒：桔梗茶能够清热解毒，具有很好的清肺润喉、消炎止咳的功效。祛痰止咳：桔梗茶可以开通气道，减轻喉部疼痛和干燥，缓解膈肌痉挛，从而有效地祛痰止咳。
2、桔梗能泡水喝，但却不适合天天天喝，在连续用它泡水10到15天以后，应该停止3到5天，让身体各器官功能得到恢复以后，再继续用桔梗泡水喝。
3、桔梗泡水喝，具有止咳祛痰、预防高血压、降低过敏反应、消炎等功效。基本介绍桔梗，又被称为“包袱花、铃铛花、僧帽花”，是多年生草本植物。茎高为20-120cm，叶片轮生，叶柄极短或无。
4、抗炎：桔梗含有多种天然抗炎成分，泡水喝能清除人体内的致病菌，对人体胃肠炎、肺炎、喉炎有良好的预防作用。保护胃黏膜：桔梗泡水喝还能保护人体胃黏膜，消除胃肠道细菌和炎症，保持人体胃消化功能稳定。
5、泡水的效果1。止咳化痰：桔梗泡水可***咽喉黏膜，起到祛痰化痰的作用。预防高血压：桔梗泡水可有效预防高血糖。能快速分解代谢人体内多余的糖分，减少糖分在体内的堆积，使血糖指标保持稳定正常的状态。
6、疏风散热：菊花、桔梗性苦、微寒，能够疏散风热、清热解毒，适用于风热感冒引起的头痛、咳嗽等症状。 清肝明目：菊花、桔梗具有清肝明目的功效，适用于肝火上攻引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
桔梗的功效-桔梗食用的注意事项
镇咳祛痰 镇咳祛痰是桔梗一个突出的作用，研究显示，桔梗当中所含有的皂甙对于咽喉黏膜以及胃粘膜有***作用，可以反射的引起呼吸道粘膜分泌亢进，从而促进痰液顺利排出。
它的根可以入药，有利咽化痰，治疗咽喉干痒不适、慢性咽炎、降低过敏反应等功效。注意事项孕妇、经期女性禁用：桔梗性寒，孕妇和在月经期间的女性不能食用。
功效：治急性支气管炎。桔梗做粥桔梗粥食材：桔梗10克、大米100克、甘草适量。做法：将两者放人锅中，加适量清水，浸泡5—10分钟，然后加大米煮粥即可。吃法：每天唱一碗。功效：化痪止咳。
解析桔梗的功效与作用及食用方法
1、功效：治急性支气管炎。桔梗做粥桔梗粥食材：桔梗10克、大米100克、甘草适量。做法：将两者放人锅中，加适量清水，浸泡5—10分钟，然后加大米煮粥即可。吃法：每天唱一碗。功效：化痪止咳。
2、桔梗有祛痰、镇咳、平喘作用。桔梗的水和醇提取物均有降血糖作用。粗提桔梗皂甙有抑制大鼠胃液分泌和抗消化性溃疡的作用。桔梗有抗炎和免疫增强作用。桔梗有降低胆固醇作用。
3、桔梗的吃法1。凉菜：用桔梗做凉拌菜或腌制咸菜，味道会更爽口，营养价值更高。热菜：可以用桔梗炒菜，如桔梗炒苗、桔梗炒肉丝等。有助于增强人体免疫功能，增强机体对疾病的抵抗力，保持年轻美丽。
4、补充营养 桔梗当蔬菜供人们食用时，能为人体补充丰富营养，它不但含有丰富的天然多糖，还含有一些植物蛋白和多种氨基酸与矿物质，人体吸收这些营养成分以后，能提高身体各器官功能，也能促进身体代谢，更能增强人体素质。
5、功效：桔梗补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。辛散苦泄，质轻升浮，善于开提肺气，解表利咽，祛痰排脓。桔梗内含的粗皁有解热、抗炎、镇咳、祛痰、抗过敏、镇痛、抑制胃液分泌、抗消化性溃疡等多种作用。
